点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:乐彩彩票邀请码|乐彩彩票官网平台
首页>文化频道>要闻>正文

乐彩彩票邀请码|乐彩彩票官网平台

来源:乐彩彩票官方2024-09-08 17:48

  

教你五步把疼痛说清楚******

  人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰,91%的中国人经历过身体疼痛,34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也是因为疼痛。能够正确描述你的疼痛有助于医生更准确找到背后的原因。然而,很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法。

  本周是中国镇痛周,学会下面“5步描述法”,您就对自己的疼痛情况掌握得八九不离十了。如果您还会自备一个笔记本,并能动态记录疼痛的变化,那就更能让医生迅速读懂你的痛!

  第一步:告诉医生疼痛的部位

  是脖梗子、肋叉(三声)子、胯骨轴子,还是波棱盖儿、脚脖子?如果说不清楚,可以当场掀开衣服给医生看。

  如果是线上复诊的患友,可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛的部位,帮助医生理解。

  第二步:想想疼痛时间与频率

  “持续时间”是指疼痛第一次出现的时间,是一周前、两月前、半年前、还是五年前。

  “发作频率”是指一直痛(持续性)还是一阵儿一阵儿的,也就是阵发性的。如果是阵发性的,那么每次发作时间有多长,每阵发作间隔有多长。

  很多患者不知道的是,有时候经过治疗,疼痛的程度也许缓解不明显,但是发作频率降低、发作时间缩短,也是病情改善的标志。

  第三步:试着描述一下疼痛的性质

  这就是医生口中常问的“怎么个疼法儿”?

  表达能力强的患者,通常会给出各种各样有意思的形容。比较具有代表性以及专业性的描述大致如下,大家对号入座即可:酸痛、胀痛、火烧痛、针扎痛、串电痛、蚂蚁爬、绞痛、一碰就痛、刀割痛……

  第四步:进阶到描述“疼痛的程度”

  这便是俗称的“有多痛”。

  向医生形容有多痛,可以利用视觉模拟量表给疼痛程度进行打分。如果我们将疼痛程度分为10级,最痛打10分,完全不痛打0分,从无痛、轻微疼痛、轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛到剧烈疼痛,您的疼痛程度可以打几分?

  如果还是不能理解或者不好描述的话,简单告诉医生,夜间是否影响睡觉、白天是否影响工作生活也是可以的。

  第五步:回忆诱因及影响疼痛因素

  “诱因”指的是首次出现症状时可能的诱发原因,比如劳累、剧烈运动、外伤……

  “加重或缓解因素”指的是疼痛出现以后,什么情况下会轻一点,什么情况下会重一点。比如休息、弯腰、排便、用药之后会好一些;按压、运动、睡眠不足之后会加重等。

  文/崔旭蕾 陈思(北京协和医院)

乐彩彩票邀请码

天舟四号成功对接中国空间站 提前为“神十四”乘组送去物资******

  中新社北京5月10日电 (马帅莎)据中国载人航天工程办公室消息,天舟四号货运飞船入轨后顺利完成状态设置,于北京时间5月10日8时54分,采用自主快速交会对接模式,成功对接空间站天和核心舱后向端口。

  5月10日1时56分,搭载天舟四号货运飞船的长征七号遥五运载火箭,在中国文昌航天发射场点火发射,约10分钟后,飞船与火箭成功分离,进入预定轨道,2时23分,飞船太阳能帆板顺利展开工作,发射取得圆满成功。

  天舟四号货运飞船装载了神舟十四号3名航天员6个月在轨驻留消耗品、推进剂、应用实(试)验装置和样品材料、备品备件及部分载荷等物资,交会对接完成后,将转入组合体飞行段。

  2022年是中国载人航天工程立项实施30周年,也是空间站建造决战决胜之年。本次任务是今年中国载人航天工程3型火箭6次发射任务的首次发射,后续,还将执行5次宇航发射任务,把2艘载人飞船、2个空间站实验舱、1艘货运飞船送入太空,完成中国空间站在轨建造。(完)

                                                                                                                  •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                    [责编:天天中]
                                                                                                                    阅读剩余全文(

                                                                                                                    相关阅读

                                                                                                                    推荐阅读
                                                                                                                    乐彩彩票网投佟丽娅穿蝴蝶结吊带裙 俏皮似少女
                                                                                                                    2024-04-12
                                                                                                                    乐彩彩票规则回顾:平行志愿这样填不浪费分
                                                                                                                    2024-11-15
                                                                                                                    乐彩彩票赔率[萌宝大赛]梓梓:一起来玩泡泡呀
                                                                                                                    2024-08-31
                                                                                                                    乐彩彩票计划群主机游戏中国往事:启蒙一代人错失一代人
                                                                                                                    2024-02-29
                                                                                                                    乐彩彩票走势图网约护士:运行情况如何 有哪些短板?
                                                                                                                    2024-02-25
                                                                                                                    乐彩彩票投注实拍:懒熊护崽与老虎对峙缠斗
                                                                                                                    2024-09-06
                                                                                                                    乐彩彩票官网网址国产良心《绅探》打了多少伪烧脑剧的脸?
                                                                                                                    2024-02-04
                                                                                                                    乐彩彩票登录《全面战争:三国》英雄角色定位
                                                                                                                    2024-03-27
                                                                                                                    乐彩彩票攻略爆笑!花臂老爸给女儿换尿布
                                                                                                                    2024-09-25
                                                                                                                    乐彩彩票技巧历史上三个走狗屎运的人
                                                                                                                    2024-06-21
                                                                                                                    乐彩彩票骗局国务院成立江苏盐城特别重大爆炸事故调查组
                                                                                                                    2024-03-25
                                                                                                                    乐彩彩票交流群甲胎蛋白阴性也会得肝癌?
                                                                                                                    2024-11-02
                                                                                                                    乐彩彩票计划哈佛女神这样摆脱低效
                                                                                                                    2024-07-07
                                                                                                                    乐彩彩票客户端下载俄罗斯最美近卫军女战士出炉 57000人投给她(图)
                                                                                                                    2024-11-05
                                                                                                                    乐彩彩票APP贾跃亭崇拜者的执迷:卖过乐视是种骄傲 等他回归
                                                                                                                    2024-11-19
                                                                                                                    乐彩彩票开奖结果助力小微企业降低融资成本
                                                                                                                    2024-08-12
                                                                                                                    乐彩彩票娱乐小城华欣的浪漫与柔情
                                                                                                                    2024-03-03
                                                                                                                    乐彩彩票返点赵继伟仅休假一周就开练 希望能够早日回到巅峰
                                                                                                                    2024-07-16
                                                                                                                    乐彩彩票客户端选公办校还是国际校?
                                                                                                                    2024-07-18
                                                                                                                    乐彩彩票app下载特斯拉卖空者:马斯克就是个“撒谎魔术师”
                                                                                                                    2024-06-14
                                                                                                                    乐彩彩票手机版APP 73岁儿子猎捕候鸟被抓 100岁老父亲:鸟吃粮食
                                                                                                                    2024-02-28
                                                                                                                    乐彩彩票官网邻邦扫描:俄军“特工沙皇”很神秘 俄6代战机或用氢燃料
                                                                                                                    2024-09-11
                                                                                                                    乐彩彩票必赚方案曼联丢掉争四的最后希望
                                                                                                                    2024-07-23
                                                                                                                    乐彩彩票下载许嵩:唱过人间的那些情爱
                                                                                                                    2024-05-12
                                                                                                                    加载更多
                                                                                                                    乐彩彩票地图